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Je propose conférences, ateliers, articles et livres pour accompagner l'adoption d'un mode de vie synonyme de santé durable.
En tant que nutritionniste, j'expose les bases d'une alimentation saine, diététique, et personnalisée pour répondre au plus près aux besoins individuels de chacun.
Afin d'aider chacun à effectuer des choix avisés, j'aborde diverses approches de l'alimentation : nutrition mais également écologie, philosophie, anthropologie, ethnologie, histoire de l'alimentation humaine...
Je présente également différents domaines permettant de conserver ou retrouver un équilibre de santé :
- activité physique
- respiration
- exposition au soleil
- sommeil
- gestion du stress
- gestion des divers pollutions (dont électromagnétique)
- sexualité
- accueil des émotions
- pensées positives...
Le corps est un tout, la santé également, qui s’entretient, en conservant ou mettant en place des habitudes bénéfiques. Tout en gardant une certaine souplesse !
Habitudes qui assurent confort digestif, immunité efficace, juste réponse inflammatoire aux stimuli, énergie débordante, sommeil réparateur, joie de vivre, calme mental, stabilité émotionnelle et bien plus...
La conscience que nous mettons dans notre fonctionnement interne et dans notre relation à notre environnement, aide à maintenir cet équilibre. Comme tout équilibre, c’est la mise en mouvement qui le pérennise ! Il convient donc d’ajuster ces paramètres en permanence, en fonction des besoins réels du corps.
La prévention vis-à-vis des générations à venir me tient particulièrement à coeur, je me réjouis donc d'accompagner enfants, futurs parents, femmes enceintes ou allaitantes sur le chemin de la Santé durable !
Conférences Santé naturelle & Nutrition
Entreprises, collectivités, associations et particuliers, je réponds à vos demandes de conférences en nutrition et hygiène de vie. Je cherche à m'adapter à toutes les demandes, n'hésitez pas à me contacter!
Accompagnement futurs parents, femmes enceintes ou allaitantes
Afin de préparer vos corps mais également votre mode de vie, à l'arrivée d'un enfant, je propose conférences ou suivis individuels.
Conseils en nutrition pour la restauration
Je propose aux structures privées ou collectives des conseils nutritionnels adaptés à leurs caractéristiques propres.
Conseils en alimentation animale
Vous accordez de l'importance à la santé de votre animal de compagnie? Spécialisée en nutrition des chats et chiens, je peux vous apporter des recommandations adaptées à leur race et à leur âge.
